هل ألم الدورة الشديد طبيعي؟
تمر معظم النساء بألم خفيف إلى متوسط خلال الدورة الشهرية، لكن عندما يصبح الألم شديدًا لدرجة يعيق الحياة اليومية، فهذا ليس طبيعيًا. يُعرف طبيًا باسم عُسر الطمث الشديد، وقد يكون مؤشرًا على حالات صحية كامنة يجب عدم تجاهلها.
الفرق بين ألم الدورة الطبيعي والشديد
النوع | ألم طبيعي | ألم شديد |
---|
التوقيت | يبدأ قبل أو مع أول يوم | يبدأ مبكرًا وقد يستمر أيامًا طويلة |
التأثير | إزعاج يمكن تحمّله | يُعيق الدراسة أو العمل |
الأعراض | تقلصات خفيفة | غثيان، تقيؤ، دوخة، إرهاق شديد |
العلاج | يكفي مسكن بسيط | لا يستجيب إلا لمسكنات قوية أو لا يستجيب أبدًا |
ما هو سبب ألم الدورة الشديد؟
- زيادة إفراز مادة البروستاجلاندين
- تؤدي إلى تقلصات قوية ومؤلمة في الرحم.
- بطانة الرحم المهاجرة
- نمو أنسجة الرحم خارج الرحم يسبب آلامًا مبرحة أثناء الدورة.
- تكيس المبايض
- يسبب اضطرابات في الإباضة وألمًا شديدًا مع الدورة.
- الورم الليفي الرحمي
- نمو غير طبيعي في الرحم يضغط على الأنسجة ويسبب تقلصات قوية.
- العدوى أو الالتهاب الحوضي
- قد تُسبب ألمًا حادًا أثناء الدورة أو بعدها.
- استخدام اللولب الرحمي
- يسبب أحيانًا زيادة الألم عند بعض النساء.
- الدورة الشهرية غير المنتظمة
- تؤدي إلى اضطراب في التبويض وزيادة شدة الألم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب عدم تجاهل ألم الدورة الشديد إذا:
- استمر الألم أكثر من 3 أيام
- لم تنفع المسكنات المعتادة
- كان الألم مصحوبًا بحمى، إفرازات كريهة، نزيف غزير، أو ضعف عام
- شعرتِ بألم في الجماع أو التبول أثناء الدورة
علاج ألم الدورة الشديد
1. العلاج بالأدوية:
- مسكنات مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين
- حبوب منع الحمل لتنظيم الهرمونات وتقليل التقلصات
- حبوب دوفاستون لتنظيم الدورة وتأخيرها عند اللزوم
- أحيانًا يُستخدم دواء لتنظيم الدورة لعلاج السبب الجذري
2. العلاج الطبيعي:
- كمادات دافئة أسفل البطن
- شاي الزنجبيل والقرفة
- ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي
- تقليل الكافيين والملح قبل الدورة
العلاقة بين الألم الشديد والحمل
- بعض النساء يلاحظن اختفاء الألم بعد الزواج أو الحمل، وهذا بسبب استقرار الهرمونات أو التغيرات في بنية الرحم.
- لكن في المقابل، قد يكون ألم الثدي الشديد قبل أو بعد الدورة علامة هرمونية أو دليل على خلل في الإباضة.
هل الرائحة المصاحبة للألم مؤشر خطر؟
إذا رافق ألم الدورة الشديد رائحة غير معتادة مثل:
- رائحة الدورة والحمل
- أو رائحة المهبل مثل السمك
فقد تكون هناك عدوى مهبلية أو التهاب، ويجب مراجعة الطبيبة فورًا.
خلاصة المقال
ألم الدورة الشديد ليس طبيعيًا إذا تجاوز الحد المعتاد. فهو إشارة يجب الإنصات لها، سواء كان سببه هرمونيًا، عضويًا، أو بسبب مرض نسائي معين. لا تهملي الألم، وعالجيه مبكرًا لتجنّب المضاعفات على المدى الطويل.