دليل شامل لفهم دورتك الشهرية. نجيب عن أسئلتك حول أسباب تغيرها، مدتها، علاماتها، وكيفية حسابها بدقة، مع نصائح لفهم جسمكِ بشكل أفضل.
تعرفي على أسباب تقدم الدورة الشهرية، متى يكون الأمر طبيعيًا، ومتى يشير إلى اضطراب هرموني. اكتشفي أيضًا وصفات طبيعية فعالة لتنظيم دورتك.