العناية بالبشرة ليست مجرد وضع كريم هنا وماسك هناك، بل هي عملية منظمة لها ترتيب معين يضمن لكِ الاستفادة القصوى من كل منتج أو وصفة. ومع انتشار آلاف الروتينات والمعلومات، تحتار الكثير من النساء: ما هو الترتيب الصحيح للعناية بالبشرة؟
في هذا المقال، نقدم لكِ خطوات العناية بالبشرة بالترتيب المثالي، سواء كنتِ مبتدئة أو محترفة، وباستخدام منتجات طبيعية أو طبية.
ابدئي يومك بتنظيف بشرتك بالغسول المناسب لنوعها (دهنية، جافة، مختلطة).
💡 للبشرة الدهنية: استخدمي غسول بحمض الساليسيليك
💡 للبشرة الجافة: استخدمي غسول كريمي غني بالترطيب
مرّري التونر بقطنة نظيفة على الوجه. يمكنك استخدام ماء الورد الطبيعي أو تونر خفيف بدون كحول.
ضعي بضع قطرات من سيروم فيتامين C أو النياسيناميد لتفتيح البشرة والحماية من الشمس.
رطّبي بشرتك بكريم خفيف وغير دهني، حتى لو كانت دهنية. الترطيب يمنع زيادة إفراز الزيوت.
ضعي واقي شمس بمعامل حماية 30 على الأقل، قبل الخروج بـ15 دقيقة.
حتى في الأيام الغائمة أو في المنزل، لا تتخلي عن هذه الخطوة!
استخدمي مزيل مكياج طبيعي مثل زيت جوز الهند أو مزيل تجاري خفيف.
نعم، التنظيف الليلي ضروري لإزالة العرق، التلوث، والزيوت الزائدة.
هذه الخطوة تعقّم المسام وتُحضّر البشرة لامتصاص ما بعدها.
ضعي سيروم الريتينول أو سيروم مضاد للتجاعيد حسب احتياجك.
انهي يومك بكريم ليلي مرمم أو ماسك نوم طبيعي (مثل جل الألوفيرا + زيت الورد).
– استخدمي مقشر طبيعي من السكر + زيت الزيتون
– أو اختاري مقشر كيميائي خفيف يحتوي على AHA
– للبشرة الدهنية: ماسك الطين
– للبشرة الجافة: ماسك الزبادي + العسل
– للبشرة المختلطة: ماسك الخيار + النشا
من الأخف إلى الأثقل:
اتباع خطوات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح يصنع فرقًا حقيقيًا في نضارة وإشراقة بشرتك.
كل منتج أو وصفة، مهما كانت طبيعية أو طبية، تحتاج أن تُوضع في وقتها ومكانها المناسب ضمن الروتين.
ابدئي من اليوم، بخطوات بسيطة، وستحصلين على نتائج تبهرك خلال أسابيع فقط.