لماذا تلجأ النساء إلى حبوب تأخير الدورة الشهرية؟
في بعض المناسبات الدينية (مثل رمضان أو العمرة أو الحج) أو الشخصية (مثل الزواج، السفر، الدراسة، الامتحانات...)، تسعى بعض النساء إلى تأخير نزول الدورة الشهرية لبضعة أيام أو أسبوعين. وهنا يأتي دور حبوب تأخير الدورة.لكن الاستخدام غير الصحيح لهذه الحبوب قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية أو مضاعفات صحية، لذا من الضروري فهم كيفية عملها ومتى تُستخدم بأمان.
كيف تعمل حبوب تأخير الدورة الشهرية؟
تعتمد معظم حبوب تأخير الدورة على هرمون البروجسترون، الذي إذا استمر تناوله يمنع بطانة الرحم من التساقط، وبالتالي يؤخر نزول الحيض. وعندما تتوقفين عن تناولها، تنخفض الهرمونات وتبدأ الدورة خلال يومين إلى 5 أيام.
أنواع حبوب تأخير الدورة الشهرية
1. حبوب نوريثيستيرون (Norethisterone)
- الاسم التجاري: بريمولوت نور، أوسترال نور، وغيرها
- تؤخذ قبل موعد الدورة بـ 3 أيام
- تُستخدم بجرعة 5 ملغ مرتين إلى ثلاث يوميًا
- تنزل الدورة خلال 2–4 أيام من التوقف عنها
2. حبوب تنظيم الحمل المركبة
- مثل ياسمين، مارفيلون، وغيرها
- تؤخذ بشكل مستمر دون التوقف الأسبوعي المعتاد لتأخير الدورة
- تحتاجين لبدءها قبل الدورة بشهر على الأقل
ملحوظة: حبوب منع الحمل لا تُستخدم خصيصًا للتأخير العاجل، بل لمن تخطط مسبقًا.
طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية
- استشيري طبيبة نسائية قبل الاستخدام (خصوصًا لو لديك أمراض قلب، سكر، أو ضغط)
- تناولي الحبة الأولى قبل موعد دورتك بثلاثة أيام على الأقل
- استمري في تناول الحبوب حتى اليوم الذي ترغبين فيه بتأخير الدورة
- توقفي عن الحبوب، وستبدأ الدورة خلال عدة أيام
من هي الفئة التي يُمنع عنها استخدام هذه الحبوب؟
- النساء المصابات بتجلطات دموية سابقة
- المصابات بضغط دم مرتفع أو مشاكل كبدية
- من تعاني من صداع نصفي شديد
- المدخنات فوق عمر 35 عامًا
- النساء المصابات بسرطان الثدي أو الرحم
الأعراض الجانبية الشائعة لحبوب تأخير الدورة
- انتفاخ أو ألم في الثدي
- تغيرات مزاجية أو صداع
- غثيان خفيف
- ظهور حَبّ الشباب
- اضطرابات في الدورة التالية (تأتي مبكرًا أو تتأخر)
هل تسبب حبوب تأخير الدورة مشاكل في الخصوبة؟
لا. عند استخدامها بشكل مؤقت وصحيح، لا تؤثر على الخصوبة ولا تمنع الحمل على المدى البعيد.
لكن الاستخدام المتكرر أو العشوائي قد يُحدث خللًا مؤقتًا في التبويض.
نصائح مهمة قبل استخدام الحبوب
- تأكدي من موعد دورتك بدقة
- لا تستخدمي الحبوب أكثر من شهر دون توقف
- اشربي الكثير من الماء واتبعي نظامًا صحيًا
- توقفي عن الحبوب إذا شعرتِ بأي أعراض غير طبيعية
- لا تستخدمي الأعشاب أو أدوية أخرى دون استشارة
بدائل طبيعية لتأخير الدورة (محدودة الفعالية)
- خل التفاح
- العدس المسلوق
- عصير الليمون
هذه الوصفات يُشاع أنها تُساعد في تأخير الحيض لكنها غير مضمونة طبيًا ولا يمكن الاعتماد عليها وحدها.
متى أزور الطبيبة فورًا؟
- إذا لم تنزل الدورة بعد أكثر من أسبوع من التوقف
- إذا حدث نزيف مفاجئ أو آلام غير محتملة
- إذا كنتِ تعانين من دوخة، ضيق تنفس، أو ألم في الساق
- إذا تكررت الدورات غير المنتظمة بعد استخدام الحبوب