التمييز بين دم الدورة الشهرية والنزيف الرحمي غير الطبيعي من الأمور التي تُقلق الكثير من النساء، خاصة عند ملاحظة تغير في لون الدم أو كميته أو توقيته. فكيف يمكنكِ أن تعرفي إذا كان الدم الذي ترينه طبيعيًا أم نزيفًا خارج عن الإطار الطبيعي؟ إليكِ الدليل الكامل لفهم الفرق بين دم الدورة والنزيف.
دم الدورة الشهرية هو:
إليكِ مقارنة دقيقة تساعدكِ على التمييز:
| العنصر | دم الدورة الشهرية | النزيف الرحمي غير الطبيعي |
|---|---|---|
| التوقيت | بانتظام كل شهر | في أي وقت بين الدورات |
| المدة | 3 – 7 أيام | قد يستمر أكثر من 10 أيام أو متقطع |
| الكمية | متوسطة إلى غزيرة مؤقتًا | غزارة مفرطة ومستمر |
| اللون | أحمر داكن – بني | أحمر فاتح جدًا أو غامق جدًا |
| الأعراض المصاحبة | تقلصات الدورة | دوخة، ضعف، شحوب، نزول كتل دموية كبيرة |
| الرائحة | طبيعية أو خفيفة | أحيانًا تكون قوية أو غير معتادة |
إذا كان الدم الذي ينزل لا يشبه دم الدورة المعتادة، فقد يكون السبب:
📌 لا تتجاهلي هذه الأعراض، لأن النزيف المزمن قد يؤدي لفقر الدم ومضاعفات صحية.
ملاحظة: هذه الوصفات لا تُغني عن زيارة الطبيبة في حال النزيف الشديد.
تنظم الدورة وتقلل الانقباضات الرحمية الزائدة.
يعمل كمضاد للالتهاب ويفيد في تقليل تدفق الدم.
من أقوى الأعشاب التي توازن الهرمونات وتنظم الدورة.
الفرق بين دم الدورة والنزيف قد لا يكون واضحًا دائمًا، لكن مراقبة التوقيت، الكمية، اللون، والأعراض المصاحبة يساعدكِ على التمييز بسهولة. لا تترددي أبدًا في استشارة طبيبتك عند الشك، فصحتك الأنثوية لا تحتمل التأجيل أو الإهمال.