متى يصبح نزيف الدورة خطرًا؟
تمر معظم النساء بدورات شهرية منتظمة، ولكن في بعض الحالات قد تواجه المرأة نزيفًا غزيرًا وغير طبيعي يستمر لأكثر من 7 أيام أو يظهر بين الدورات، ويُعرف طبيًا باسم "غزارة الطمث". عندما يستمر دم الحيض أكثر من 15 يوم أو يكون النزيف مفرطًا، يصبح من الضروري التدخل باستخدام حبوب لوقف نزيف الدورة.
أسباب نزيف الدورة الشهرية الطويل
لفهم طريقة العلاج، لا بد أولًا من التعرف على أبرز الأسباب المحتملة للنزيف غير الطبيعي:
- اضطرابات هرمونية، خاصة في هرموني الإستروجين والبروجسترون.
- تكيس المبايض أو مشاكل في بطانة الرحم.
- الليف الرحمي أو وجود زوائد لحمية داخل الرحم.
- استخدام حبوب منع الحمل بشكل غير منتظم.
- خربطة الدورة الشهرية الناتجة عن التوتر أو السمنة أو مشاكل الغدة الدرقية.
- خروج بطانة الرحم مع الدورة بشكل غير طبيعي.
- الإصابة بعدوى مهبلية أو التهابات مزمنة.
متى أحتاج إلى حبوب لوقف نزيف الدورة؟
- إذا استمر النزيف أكثر من 7–10 أيام.
- إذا لاحظتِ نزول كتل دموية كبيرة.
- إذا شعرتِ بالدوخة والتعب بسبب فقدان الدم.
- إذا كان النزيف يأتي في غير موعد الدورة.
في هذه الحالات، يجب مراجعة الطبيبة فورًا لتحديد السبب، وقد تصف لكِ أحد أنواع حبوب وقف النزيف المناسبة لحالتك.
أفضل أنواع حبوب لوقف نزيف الدورة
1. حبوب ترانكساميك أسيد (Tranexamic Acid)
- تُستخدم لتقليل كمية الدم خلال الدورة.
- لا تؤثر على موعد الدورة أو الهرمونات.
- تؤخذ لمدة 3 إلى 5 أيام حسب الحاجة.
2. حبوب نوريثيستيرون (Norethisterone)
- من أشهر أنواع حبوب لتنزيل الدورة وتنظيمها.
- يمكن أن تُستخدم أيضًا لتقليل النزيف عند تناولها بطريقة منظمة.
3. حبوب منع الحمل المركبة
- تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون.
- تُستخدم أحيانًا لوقف النزيف أو تقليل مدته.
⚠️ تنبيه: لا تستخدمي هذه الحبوب بدون وصفة طبية، خصوصًا إن كنتِ تعانين من حكة المهبل وتأخر الدورة أو مشاكل في تخثر الدم.
علاجات طبيعية مصاحبة لوقف النزيف
إذا كان النزيف بسيطًا أو متوسطًا، يمكن تجربة هذه العلاجات المساعدة بجانب الدواء:
✅ خلطة القرفة والكمون
- ملعقة صغيرة قرفة + نصف ملعقة كمون + كوب ماء مغلي
- تُشرب مرتين يوميًا لمدة 3 أيام.
✅ الحلبة المغلية مع العسل
- تهدئ الرحم وتساعد على تنظيم النزيف.
✅ شرب اليانسون والبابونج
- يقللان من التوتر ويساعدان على توازن الهرمونات المسببة للنزيف.
هل النزيف الطويل يؤثر على الخصوبة؟
نعم. استمرار خربطة الدورة الشهرية أو نزيف طويل قد يشير إلى مشاكل هرمونية تؤثر على الإباضة، وقد يؤدي إهمالها إلى صعوبة في الحمل. لذلك، فإن علاج النزيف مبكرًا ضروري لصحة الرحم والخصوبة.
نصائح عامة للسيطرة على نزيف الدورة
- راقبي حساب العادة الشهرية بانتظام.
- سجّلي عدد الأيام وكمية الدم ووجود أي أعراض إضافية.
- اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا لتقليل الخلل الهرموني.
- خففي من القهوة والمنبهات قبل وأثناء الدورة.
- راجعي الطبيبة عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية.
خلاصة: لا تهملي النزيف الزائد
النزيف الغزير ليس مجرد "دورة طويلة"، بل قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية داخلية. استخدمي حبوب لوقف نزيف الدورة فقط بوصفة طبية، وادعمي صحتك بعلاجات طبيعية لطيفة ونمط حياة متوازن.